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会社で健康診断を受ける際朝ごはんは1ミリとて口にしてはダメなのか

健康診断を受ける日の朝というのは、朝ごはんを食べないようにと指示されますよね。

これは少しも食べてはいけないことなのでしょうか。はたまたそれはなぜなのか。。

全くダメなのか

まず結論から言うと、健康診断の日、
朝ごはんを食べることは、、、

1ミリも許されていません

絶食です。

何も口に入れてはいけないのです。

毎日朝ごはんを食べるのが楽しみな人
にとっては地獄ですよね。

ではなぜこんな苦しい思いをしなければ
ならないのでしょうか?

朝ごはんを食べてはいけない理由

なぜかと言うと、血糖値や心拍数など、
朝食を摂ることによって正確な数値を
測ることができなくなってしまうから

なんですね。

もっと言うと、健康診断の項目の中で
胃の検査をする場合、バリウムを飲ま
なければいけない場合があります。

バリウムを飲む際にはお腹の中が空腹
の状態であることが必須条件で、その
ために絶食する必要があるんです。

どれだけお腹が減っていても何も食べ
れないのは、人間の3大欲求”食欲”が
制限されるので正直辛いですよね泣

唯一許されるものは…

そんな地獄の絶食状態の中でも、唯一
あなたが許されるのがを飲むこと
になります。

コーヒーやジュースなどは前述した
ように数値にもろに出てしまうので
NGですが、水であればOKです。

ごくまれ~に水であってもNGが出る
健康診断の医療機関や会社もないこと
はないですが、基本的には可です。

だって水を飲まなければ人間干から
びて絶命してしまいますからね^^;

エジプトのサハラ砂漠に居るような
体験をしたいのであれば、そこまで
も制限しても良いのかもしれません。

まとめ

今回紹介したように健康診断の日の
朝は思っている以上に辛い時間が
続いたりするものです。

これもあなたが1年を通して健康な
身体でいる為だ、と割り切って是非
この苦しい時間を乗り越えて下さい。

また健康診断時の服装についても、
意外と何を着て行けば良いのか
分からなかったりするもの。

それについてはコチラで詳しく解説
したので良ければ参考にどうぞ。

>>会社の健康診断時の服装はどうするべきか!脱ぎやすい服装が理想的

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