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ビジネスマナーに歩き方!企業戦士に必要なウォーキング知識とは?

 

会社で働くうえで出勤、退勤、外回りなど歩くシーンというのは意外と多いもの。

ビジネスマナーに関する知識をインプットし、歩いている時間さえも意識して有効活用しましょう。

 

歩き方の現状.

いかにも体調が悪いように猫背で歩く人と
背筋が伸びた状態で歩く人、あなたは
どちらが印象良いでしょう?

おそらく99%の方が後者だと思います。

しかし分かっていても、いざ自分の事と
なると意外と”歩き方”って確認しづらい
ものですよね。

なのでまずは、あなた自身の周りの人を思い
浮かべて、
「あの人何か歩き方の印象良いな」
「アノ人はちょっと…」
と観察してみましょう。

そうすれば、今まで見えてなかった部分や
全く気にしていなかったことが自然と
目について分かってきます。

 

具体的な良い歩き方.

それを踏まえた上で”良い歩き方”について
解説して行くと、理想的なのは、

 

・腰の筋肉を縮める(お尻の穴をキュッと締める感覚)

・気持~ち胸を張る(この”気持~ち”が大切です)

・地面を蹴るようにではなく、地を這うように太ももをグイッグイッと前に押し出す感覚

・肩の力を抜いてリラックスした状態で

 

この4つのポイントを抑えた歩き方がベストです。

これらのポイントを抑えると、自然とゆったり
とした歩き方から比較的俊敏な歩き方に変わっ
て行くと思います。

短いですが、コチラの動画で実際に目で確認
してみて下さい。

 

ビジネスマナーの正しい歩き方の動画

 

だいたいのイメージが掴めたかと思います。

 

まとめ.

ただし、あなた自身が今まで無意識で身に着け
ていた歩き方を根本から変えるというのは、
意外とエネルギーを使うもの。

あなた自身が自分で不自然だと感じたり、
歩いていていつもよりも疲れると感じる場合は
正しく矯正でき
ていない可能性が高いです。

負荷を感じない程度に少しずつ試行錯誤しな
がら工夫をして変化を加えてみましょう。

そうすれば、あなたの体幹に合った正しい
歩き方が身に付くはずです。

是非これから、実践してみて下さいね!

もしあなたが営業を会社から任せられて
いるのであれば、歩くに関するビジネス
マナーは覚えておいて損はないです。

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